senam kehamilan

Tips Agar Semangat Senam Hamil

16/12/2015 // 0 Comments

Senam hamil akan menjaga kebugaran tubuh serta mempermudah proses persalinan nanti. Sayangnya, banyak ibu hamil yang merasa malas untuk melakukannya. Sejuta alasan diutarakan dan yang […]

Senam Hamil itu Mengasikkan Lho

07/12/2015 // 0 Comments

Senam kehamilan membosankan? Itu pendapat ibu-ibu yang tidak tahu bagaimana menikmati senam untuk kesehatan kehamilan ini. Apakah ibu juga merasakan hal yang sama?