Manfaat Olahraga Untuk Ibu Hamil
Persalinan normal sangat diinginkan oleh semua calon ibu. Berikut ini manfaat olahraga ibu hamil yang dapat membantu proses persalinan berjalan lancar.
kehamilan
3 Gerakan Sederhana Senam Hamil Yang Kaya Manfaat
Banyak ibu hami yang tidak melakukan senam khusus kehamilan tersebut. Alasannya bermacam-macam. Ada yang terlalu sibuk dengan pekerjaan, tidak memiliki waktu untuk ikut program senam ibu hamil, atau ada juga yang memang malas melakukan kegiatan tersebut. Jika ibu memiliki keinginan untuk melakukan senam, sebenarnya ibu tidak harus ikut kelas senam kehamilan. Ibu bisa pelajari gerakan-gerakan senam sendiri dan pratekkan di rumah setiap hari. Berikut ini beberapa gerakannya.
Hal – Hal Penting Yang Terjadi Pada Perkembangan Janin 3 bulan
ceritawanitamodern.com – Apabila Anda ingin memperdengarkan musik pada janin, Anda bisa memulainya pada perkembangan janin 3 bulan ini. Pada masa ini, ia sudah bisa mendengar […]
Perkembangan Janin 1 Bulan Dan Beberapa Tanda Kehamilannya
Ceritawanitamodern.com – Pada perkembangan janin 1 bulan, umumnya belum ada tanda-tanda yang sangat jelas pada tubuh ibu yang sedang hamil. Sebelum para ibu tahu bahwa […]
Waktu Terbaik Untuk Senam Kehamilan
Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan jika melakukan senam hamil. Selain tubuh terasa segar dan bugar, seorang ibu hamil juga akan semakin siap untuk melakukan […]
Hal yang Sebaiknya Tidak Ibu Lakukan Jika Sudah Ada Tanda Awal Kehamilan
Terkadang ibu tidak yakin apakah benar-benar hamil atau tidak. Agar ibu lebih yakin, akan lebih baik jika ibu mengetahui lebih banyak tentang tanda awal kehamilan. […]